新聞資訊
—— 為耕者謀利 為食者造福 ——
糙米是什么 營(yíng)養價(jià)值有哪些?
- 分類(lèi)：行業(yè)動(dòng)態(tài)
- 作者：
- 來(lái)源：
- 發(fā)布時(shí)間：2020-10-11 09:46
- 訪(fǎng)問(wèn)量：
【概要描述】糙米，是指除了外殼之外都保留的全谷粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。雖然口感比較粗，煮起來(lái)費時(shí)，但是營(yíng)養價(jià)值要比白米高很多，所含的蛋白質(zhì)，氨基酸都是非常容易被人體吸收的，可以在短時(shí)間內為人體提供大量的熱量。
糙米是什么 營(yíng)養價(jià)值有哪些?
【概要描述】糙米，是指除了外殼之外都保留的全谷粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。雖然口感比較粗，煮起來(lái)費時(shí)，但是營(yíng)養價(jià)值要比白米高很多，所含的蛋白質(zhì)，氨基酸都是非常容易被人體吸收的，可以在短時(shí)間內為人體提供大量的熱量。
- 分類(lèi)：行業(yè)動(dòng)態(tài)
- 作者：
- 來(lái)源：
- 發(fā)布時(shí)間：2020-10-11 09:46
- 訪(fǎng)問(wèn)量：
糙米是什么
糙米，是指除了外殼之外都保留的全谷粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。雖然口感比較粗，煮起來(lái)費時(shí)，但是營(yíng)養價(jià)值要比白米高很多，所含的蛋白質(zhì)，氨基酸都是非常容易被人體吸收的，可以在短時(shí)間內為人體提供大量的熱量。
營(yíng)養分析
1. 糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效，能有效的調節體內新陳代謝，內分泌異常等;
2. 糙米能治療貧血;
3. 糙米能治療便秘，凈化血液，因而有強化體質(zhì)的作用;
4. 胚芽中富含的維生素E能促進(jìn)血液循環(huán)，有效維護全身機能;
5. 糙米能使細胞功能轉為正常，保持內分泌平衡;
6. 糙米具有連接和分解農藥等放射性物質(zhì)的功效，從而有效的防止了體內吸收有害物質(zhì)，達到了防癌的作用;
糙米食用方法:
1.糙米和薏米提前浸泡兩個(gè)小時(shí);
2. 燕麥泡半個(gè)小時(shí);
3.沙鍋放水燒開(kāi)，放入糙米和薏米;
4.糙米煮10分鐘再倒入燕麥;
5.所有材料都煮熟后放入洗干凈的紅棗再煮十分鐘左右即可。
分享到：
快捷導航
關(guān)于騰龍
產(chǎn)品中心
新聞中心
聯(lián)系我們
聯(lián)系方式
電話(huà)：0436-5223358
郵箱：daantenglong@163.com
地址：吉林省大安市江城西路38-1號
在線(xiàn)留言
首頁(yè)留言
大安市騰龍糧油米業(yè)有限公司版權所有